Korona (Covid-19) virüs salgını ile birlikte birçok kişi kilo aldı ve bu kilolardan kurtulmak istemeleri kadar doğal bir şey yok. Peki ne yapmalıyız? ne yapmamalı mıyız?, Özel yiyecekler almadan, pahalı diyet kulüplerine katılmadan ya da spor yapmadan kilo verebilir misiniz? Evet. Hayat tarzınızı değiştirerek para harcamadan ve güvenli bir şekilde kilo verebilirsiniz. İşte Taktikler; […]